• Heidi Kvindebjerg

Hvilken rejse ❤️

For to år siden satte jeg mig første gang i bilen for at køre til Helsingør. Usikker, bleg og træt. Med et nervesystem i allerhøjeste beredskab og en hals, der strammede om sig selv. Jeg havde første dag på min nye uddannelse. I fredags kørte jeg hjem fra Helsingør. Glad, groundet og fri. Og med et ualmindelig smukt stykke papir i tasken - mit uddannelsesbevis❤️ Det har, både på det faglige og personlige plan, været den vildeste rejse! Jeg er blevet klog på kroppen, på alle de sammenhænge, der er.

På hvordan kosten, åndedrættet, vores følelser og tanker hænger sammen og påvirker vores kroppes liv. Kan give stressede kroppe og kroppe med spændinger og smerter. Mine hænder er blevet kloge på at mærke. At finde ind der hvor ubalancerne bor.

Ind og møde spændingen. Og, måske vigtigst af alt, så har jeg fået hul igennem til mig selv.

Jeg har set mig selv i øjnene og grædt mange tårer i processen. Men langsomt og sikkert har jeg pillet lag af mig selv. For hvert lag er jeg blevet lettere, gladere og mere mig selv. Min krop er mit fundament, og den skal mærkes, lyttes til og møgforkæles.

Ikke på 'slik og pizza'-måden, men med god mad, vinterbadning, bevægelse og vejrtrækning.

Så har jeg det fantastisk! Tak til verdens bedste uddannelse og læremester, Pia Maria Eckardt❤️


© Kropsterapeut Heidi Kvindebjerg 2019.  Alle rettigheder reserveres. Designet af Detaljeriet